連休ですねぇ。。。

今週のお題「給食」

認知行動療法系の精神科医の書いた本。 ACT（Acceptance and Commitment Therapy)というものらしい。 NLPとかに似ている。

食品 ・お昼 [実績] 2500円(500円*5日) [予算] 2500円 (+-0) ・その他食品 スーパー 2897円（ダイエー） 合 計 2897円 [実績] 2897円 [予算] 2103円 (+) 今週はごま油、オリーブ油が両方切れそちらの買い足しと、 お惣菜系を多く買ったので結構出費しました…